sonntags 11:15 - 12:15 Uhr

Eine Stunde nur für Dich. Zum Abschalten und Entspannen. In einem kreativen Mix aus Autogenem Training, Fantasiereisen, PME u.v.m. kannst Du ganz bei Dir ankommen und den Stress vor der Tür lassen. Hier kommen auch Klangschalen und verschiedene Düfte zum Einsatz um den Entspannungseffekt noch zu verstärken. Sammle neue Kräfte für den Alltag!